Buche dir hier Einzelstunden oder Pakete zur Sexualberatung online
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Es gibt ein großes Themenspektrum, warum Frauen in die Sexualberatung kommen. Hier eine Auswahl einiger möglicher Themen für die Beratung:
sexuelle Unzufriedenheit
Allgemeine Unzufriedenheit mit dem Sexualleben kann durch verschiedene Faktoren bedingt sein. Wir besprechen deine Wünsche und Erwartungen und entwickeln gemeinsam Wege zur Verbesserung.
Geringe Libido
Vermindertes sexuelles Verlangen kann durch hormonelle Veränderungen, Stress, Beziehungsprobleme oder psychische Faktoren verursacht werden. Wir besprechen mögliche Ursachen und Strategien zur Steigerung der Libido.
Orgasmusprobleme
10-25% der Frauen haben Schwierigkeiten einen Orgasmus zu bekommen. Wir erkunden mögliche Ursachen und erarbeiten Techniken zur Steigerung der sexuellen Lust und Erregung.
Nachgeburtliche Sexualität
Veränderungen des Körpers und der Libido nach der Geburt sind normal. Beratung und Unterstützung helfen, diese Veränderungen zu akzeptieren und die Sexualität nach der Geburt wieder zu genießen
Schmerzen beim Sex
Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs (Dyspareunie) können physische oder psychische Ursachen haben. Die Beratung hilft, die Ursachen zu identifizieren.
Beckenbodenprobleme
Ein schwacher Beckenboden kann die sexuelle Wahrnehmung reduzieren und verändern. Spezielle Übungen für den Beckenboden können helfen, diese Probleme zu lindern.
Kontaktaufnahme
Buche einen kostenfreien Termin für ein 20-minütiges Erstgespräch über die Seite oder schreib mir per E-Mail oder über das Kontaktformular und schildere mir dein Anliegen.
Terminvereinbarung
Buch Dir einen Beratungstermin über das Buchungssystem. Wähle dafür einen passenden, freien Termin aus.
Online Beratung
Besprechung deiner Anliegen und Bedürfnisse
Festlegung der Ziele für die Sexualberatung
ggf. weitere Termine in 2-4 Wochen und/oder Hinzuziehung des Partners
Erfahrungenvon Klientinnen
Vielen Frauen und Paaren konnte ich durch meine online Sexualberatung schon auf dem Weg zu einem lust- und genussvolleren Liebesleben begleiten.
Hier sind einige Stimmen:
Nach der Geburt meines letzten Kindes hatte ich keine Lust auf Sex mehr, was zunehmend ein Proble zwischen mir und meinem Mann wurde. Die Gespräche mit Julia haben mir sehr geholfen die Gründe für die Lustlosigkeit herauszufinden. Ich fühle mich nicht mehr schuldig und verstehe vieles besser.
Bei mir stellte sich raus, dass die Schmerzen beim Sex durch eine Beckenbodenproblematik kommen. Julia hat mir die Zusammenhänge zwischen Gebärmuttersenkung und den Schmerzen erklärt udn Übungen gezeigt wie ich meinen Beckenboden wieder stärken kann. Julia hat mir durch ihre kompetent und empathisch Art das Gefühl gegeben, in den besten Händen zu sein.
Durch Julia habe ich mir das erste mal so richtig Gedanken über meine Sexualität gemacht und weiß jetzt, dass ich nicht grundsätzlich lustlos bin, sondern nur die richtigen Reize braucht.
Ich kannte Julia bereits von meinem Rückbildungskurs und habe mich daher an sie gewendet. Sie gab mir in der Sexualberatung das Gefühl über alles sprechen zu können. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt udn würde sie als Sexualberaterin jedem weiterempfehlen.